Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Affirmer sa posture professionnelle et communiquer avec assertivité
Les Grandioses
Le + de cette formation
Une formation concrète et engageante pour sortir des jeux relationnels, apprendre à dire non sans culpabiliser et poser un cadre clair. Des mises en situation réelles pour ancrer durablement une posture assertive dans votre quotidien professionnel.
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Identifier sa posture professionnelle actuelle et ses fragilités relationnelles
Comprendre les mécanismes de non-assertivité et les jeux psychologiques en milieu professionnel
S'affirmer avec clarté et respect, sans agressivité ni effacement
Nommer un comportement inadapté et son impact de manière professionnelle
Poser des limites et un cadre relationnel clair et sécurisé
Communiquer de manière assertive dans des situations professionnelles délicates
Sortir des jeux psychologiques grâce à une communication assertive
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
Les Grandioses
NomLEURS Margaux Tél.06.50.21.91.13 Maildirection.lesgrandioses@gmail.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Aucun prérequis. Formation accessible à tout professionnel souhaitant améliorer sa communication et affirmer sa posture relationnelle, quel que soit son secteur ou niveau hiérarchique.
Prérequis pédagogiques
Aucun prérequis. Formation accessible à tout professionnel souhaitant améliorer sa communication et affirmer sa posture relationnelle, quel que soit son secteur ou niveau hiérarchique.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Individualisé
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
Module 1 – Comprendre sa posture professionnelle et les mécanismes relationnels (3h30)
À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de :
Identifier sa posture professionnelle actuelle
Comprendre les bases de l'assertivité
Repérer les comportements non assertifs
Identifier les jeux psychologiques dans les relations professionnelles
Exercices & mise en pratique :
Auto-diagnostic de posture professionnelle
Analyse de situations professionnelles vécues
Exercice de repérage des jeux psychologiques
Évaluation : auto-évaluation guidée, restitution orale des prises de conscience, validation de la compréhension des mécanismes relationnels.
Module 2 – S'affirmer avec assertivité et poser un cadre relationnel clair (3h30)
À l'issue de ce module, le stagiaire sera capable de :
S'affirmer sans agressivité ni effacement
Nommer un comportement inadapté et son impact
Poser des limites professionnelles claires
Sortir des jeux psychologiques par une communication assertive
Exercices & mise en pratique :
Jeux de rôle à partir de situations réelles
Entraînement à dire non et poser un cadre
Mises en situation filmées (si présentiel)
Feedbacks bienveillants et ajustements
Évaluation : observation des mises en situation, grille d'évaluation de posture assertive, validation de la capacité à poser un cadre clair.
Méthodes pédagogiques
Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques. Jeux de rôle et mises en situation issues de contextes professionnels réels. Mises en situation filmées (si présentiel). Feedbacks bienveillants. Remise de supports pédagogiques et d'annexes opérationnelles.
Modalités d'évaluation
Exercices pratiques, questionnaires d'auto-évaluation des acquis, plan d'action individuel. Attestation de formation remise à l'issue.
Suite de parcours possible
Cette formation peut être prolongée par un accompagnement individuel en coaching professionnel pour travailler en profondeur les situations relationnelles spécifiques au contexte du stagiaire. Elle peut également précéder une formation à la prise de parole ou au management.
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info |
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00701222Publiée le 13/05/2026 | du 07/09/2026 au 08/09/2026 | Bordeaux (33) | Les Grandioses |
Sessions organisées tout au long de l'année. Recrutement ouvert.  
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
