Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Intégrer l'alimentation cyclique dans l'accompagnement féminin
Onelio
Le + de cette formation
Comprenez l’impact du cycle menstruel sur l’appétit, l’énergie et le métabolisme. Cette formation vous apprend à adapter les conseils nutritionnels aux différentes phases hormonales pour accompagner les femmes avec une approche plus personnalisée.
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
Comprendre l’impact des variations hormonales sur l’appétit et le métabolisme
Adapter les conseils nutritionnels aux différentes phases du cycle
Développer un accompagnement personnalisé et respectueux
Favoriser l’autonomie des femmes dans la gestion de leur alimentation
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
Onelio
NomIdenne VITIELLO Tél.06.50.50.71.27 Mailonelio@vitielloconseil.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS
Inscription possible jusqu'à 15 jours avant la formation.
Modalités
Un questionnaire d’évaluation est à compléter au moins 10 jours avant la formation.
Un questionnaire d’autopositionnement est à remplir par les stagiaires préalablement à chaque formation.
Nos modules de formation sont évalués grâce à des quiz, QCM, réponses aux questions, etc.
ACCESSIBILITÉ
Nous sommes en mesure d’accompagner les stagiaires en situation de handicap. Afin de pouvoir étudier vos besoins et d’évoquer l’adéquation de notre formation à votre profil, prenez contact avec le référent formation.
Prérequis pédagogiques
PUBLIC ET PRÉREQUIS Professionnels du bien-être Naturopathes Diététiciens, nutritionnistes Coach sportifs Professionnels accompagnant la santé féminine Prérequis Avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté à Internet.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
MODULE 1
COMPRENDRE LES VARIATIONS HORMONALES DU CYCLE
Le corps féminin évolue tout au long du mois, et ces variations influencent bien plus que les règles.
Dans ce module, vous saurez :
Identifier les différentes phases du cycle menstruel
Comprendre le rôle des œstrogènes et de la progestérone
Analyser l’impact hormonal sur l’énergie et l’humeur
Relier fluctuations hormonales et métabolisme
MODULE 2
COMPRENDRE LES VARIATIONS D’APPÉTIT ET LES ENVIES
Les changements d’appétit ne sont pas un manque de volonté, mais souvent une réponse hormonale naturelle.
Dans ce module, nous explorerons :
Les raisons des variations de la faim selon les phases
L’origine des envies sucrées en période prémenstruelle
Le lien entre glycémie et équilibre hormonal
Des pistes pour adapter les apports sans culpabiliser
MODULE 3
ADAPTER LES CONSEILS NUTRITIONNELS AU RYTHME FÉMININ
Soutenir le corps plutôt que lutter contre lui transforme profondément l’accompagnement.
Dans ce module, vous apprendrez concrètement à :
Ajuster les recommandations selon la phase hormonale
Soutenir l’énergie en phase lutéale
Optimiser les apports en phase folliculaire
Construire un accompagnement individualisé et progressif
MODULE 4
FAVORISER L’AUTONOMIE ET LA COMPRÉHENSION DU CYCLE
Comprendre son cycle permet à chaque femme de retrouver confiance en son fonctionnement.
Dans ce module, l’objectif sera de :
Structurer un suivi respectueux du rythme hormonal
Éviter les approches restrictives inadaptées
Développer une posture éducative et bienveillante
Renforcer l’autonomie et le pouvoir d’agir
Suite de parcours possible
À la suite de cette formation, il est recommandé de suivre :
- AROMATHÉRAPIE ET PHYTOTHÉRAPIE AU FÉMININ
- GESTION DU STRESS ET ÉQUILIBRE HORMONAL
- ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL DU CYLCE MENSTRUEL
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00682516Publiée le 16/03/2026 | du 09/10/2026 au 16/10/2026 Entrée / sortie à date fixe | LONS (64) | Onelio |
Inscription ouverte. La session est maintenue sous réserve d'un nombre suffisant d'apprenants  
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00682515Publiée le 16/03/2026 | du 02/06/2026 au 09/06/2026 | LONS (64) | Onelio |
Inscription ouverte. La session est maintenue sous réserve d'un nombre suffisant d'apprenants
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
