Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Formation Pilates - Reformer
IFMBE
Le + de cette formation
Formation professionnalisante (28h) : acquisition du répertoire Reformer débutant à intermédiaire, réglages/sécurité, analyse posturale, adaptations selon publics, construction et animation de séances 30–60 min, évaluations QCM + pratique.
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
Objectif général
Permettre aux professionnels de l’activité physique, du sport ou de la santé d’acquérir une base technique et pédagogique solide pour intégrer l’appareil Reformer à leur pratique, afin de concevoir, adapter et animer des séances en toute sécurité, auprès d’une clientèle variée (débutants à sportifs confirmés), en individuel ou en petit collectif.
Objectifs opérationnels (compétences visées)
À l’issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de :
Identifier les besoins de sa clientèle et définir des objectifs personnalisés.
Évaluer l’alignement corporel et repérer les compensations afin d’ajuster les placements.
Présenter l’appareil Reformer (composantes, mécanismes) et réaliser les réglages nécessaires (ressorts, positions, sécurité).
Intégrer les principes fondamentaux du Pilates et les principes de placement dans la pratique sur Reformer.
Transmettre le répertoire Reformer de base et de niveau intermédiaire, en explicitant les finalités de chaque exercice et les muscles sollicités.
Proposer des progressions, régressions et variations pour adapter les exercices aux différents niveaux et objectifs (renforcement, mobilité, rééducation).
Construire des séquences cohérentes et fluides (transitions, rythme, logique de progression).
Élaborer et conduire une séance complète sur Reformer (30 à 60 minutes), en garantissant sécurité, qualité d’exécution et pédagogie (consignes, corrections, feedback).
Validation des objectifs
Les acquis sont validés par une évaluation théorique (QCM) et une évaluation pratique en mise en situation d’animation, complétées par une observation continue tout au long de la formation.
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
IFMBE
NomElizabeth Thuillier Tél.06.95.47.75.84 Mailcontact@ifmbe.frDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Aucune condition d’accès réglementaire spécifique n’est exigée pour intégrer cette formation (pas d’âge minimum légal particulier, pas de permis requis, pas d’exigence de casier judiciaire).
L’accès est conditionné au respect des prérequis pédagogiques fixés par l’organisme (niveau Matwork requis ou équivalent) et à l’adéquation du projet professionnel avec les objectifs de la formation.
Le stagiaire s’engage à respecter les règles d’hygiène, de sécurité et de bonne pratique lors des mises en situation. Pour les participants intervenant auprès de publics spécifiques, il appartient au professionnel et/ou à l’employeur de vérifier les obligations réglementaires propres à son activité (assurances, responsabilité civile professionnelle, cadre d’exercice).
Prérequis pédagogiques
Cette formation s’adresse à des participants disposant déjà d’un socle en Pilates et/ou d’une expérience significative dans l’encadrement d’activités physiques, souhaitant intégrer l’utilisation du Reformer dans leur pratique professionnelle. Prérequis obligatoires Le candidat doit : Être un professionnel (ou futur professionnel) de l’activité physique et sportive, du mouvement ou de la santé, amené à encadrer des séances (coach, éducateur sportif, personal trainer, professeur de danse/discipline corporelle, praticien intervenant dans le champ du mouvement, etc.), dans le respect de son cadre d’exercice. Disposer d’un socle Pilates préalable : avoir suivi une formation Pilates Matwork (idéalement Matwork 1 validé) ou justifier d’un niveau équivalent permettant d’aborder des placements, consignes et principes Pilates. Être en capacité de participer à une formation intensive sur appareil : pratique physique régulière recommandée, aptitude à réaliser les exercices proposés et à recevoir des corrections. Compétences préalables attendues Le candidat doit être capable de : Comprendre et appliquer des consignes techniques (respiration, centrage, alignements, contrôle). Adopter une posture professionnelle d’encadrement (communication claire, observation, sécurité). Participer à des mises en situation d’enseignement (démonstration, guidage, feedback). Modalités de vérification des prérequis (recrutement) Questionnaire de positionnement et/ou entretien bref afin d’évaluer le niveau, les objectifs et l’adéquation du projet professionnel. Fourniture d’un justificatif de formation Pilates antérieure (attestation/certificat) ou, à défaut, éléments probants d’un niveau équivalent (programme suivi, volume horaire, expérience). L’organisme se réserve le droit d’orienter le candidat vers un niveau plus adapté si le prérequis n’est pas jugé suffisant. Recommandations / informations utiles Tenue confortable adaptée à la pratique sur appareil. En cas de limitation, douleur ou situation particulière, le candidat est invité à en informer l’organisme en amont afin d’étudier les possibilités d’adaptation.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Individualisé
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
La formation alterne apports théoriques, démonstrations, pratique encadrée et mises en situation d’enseignement sur Reformer.
Accueil et cadrage : présentation des objectifs, du déroulé, des modalités d’évaluation et des règles de sécurité. Rappel des principes fondamentaux du Pilates appliqués au travail sur appareil (respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité) et repères posturaux.
Découverte et prise en main du Reformer : présentation de l’appareil, de ses composants et de son fonctionnement. Apprentissage des réglages (ressorts, positions, appuis) et des points de vigilance pour garantir une pratique sécurisée. Organisation de l’espace et installation du pratiquant.
Bases techniques et répertoire Reformer débutant : apprentissage progressif des exercices fondamentaux. Objectifs de chaque exercice, muscles sollicités, consignes, respirations, transitions. Travail de la qualité d’exécution, de la coordination et du contrôle. Identification des erreurs fréquentes et prévention des compensations.
Approfondissement niveau intermédiaire : enrichissement du répertoire, progressions et régressions, variations et options selon le niveau et l’objectif (renforcement, mobilité, stabilité, récupération). Intégration d’enchaînements et de transitions pour favoriser la fluidité et la cohérence de séance.
Analyse posturale et adaptations : observation du mouvement, repérage des déséquilibres et compensations, ajustements des placements et des réglages du Reformer. Propositions d’adaptations en fonction des profils et des limites, dans le respect du cadre d’intervention de chaque professionnel.
Pédagogie et conduite de séance : méthodologie d’enseignement (démonstration, verbalisation, repères visuels), construction de consignes claires, corrections verbales et/ou tactiles appropriées, gestion du rythme et du temps. Communication et feedback pour accompagner la progression.
Construction et animation de séances : structuration d’une séance sur Reformer (objectif, échauffement, corps de séance, retour au calme). Conception de séances de 30 à 60 minutes, adaptées à différents objectifs et niveaux. Mises en situation d’animation supervisée et débriefing.
Évaluations et bilan : évaluation théorique par QCM, évaluation pratique en situation d’enseignement, bilan des acquis, axes de progression et recommandations pour la mise en œuvre en contexte professionnel.
Suite de parcours possible
À l’issue de la formation Reformer, le stagiaire peut poursuivre vers des modules de perfectionnement (répertoire avancé, programmation, publics spécifiques) et/ou compléter son parcours par des formations Pilates Matwork complémentaires selon son niveau. La pratique régulière et la mise en œuvre en situation professionnelle sont recommandées pour consolider les acquis.
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00736593Publiée le 23/07/2026 | du 11/12/2026 au 13/12/2026 Entrée / sortie à date fixe | Mios (33) | IFMBE |
recrutement ouvert  
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00672106Publiée le 13/02/2026 | du 08/05/2026 au 17/05/2026 | Mios (33) | IFMBE |
Recrutement ouvert – Session Pilates Reformer du 8, 10, 14 et 17 mai 2026.
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
