Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
CQP instructeur fitness option musculation et personal training
INFORMETOI
Le + de cette formation
Bénéficiez de notre expérience de plus de 15 ans dans le sport pour vous former au CQP IF, Nous proposons une initiation à la Langue des Signes et une formation Coach Boxe Thérapie offertes à l’issue de votre parcours.
Objectif Général
Certification
Objectif
L’objectif de la formation est de préparer au métier de d’animateur des activités du fitness ou instructeur fitness.
Le CQP Instructeur Fitness répond pleinement à l’évolution du marché du fitness et aux besoins de recrutement d'encadrants qualifiés.
L'option musculation et personal training :
Les coachs en musculation gèrent des individus ou des petits groupes en utilisant des charges additionnelles, du type haltères ou barres libres, mais également des machines guidées. Le personal training s’est fortement développé en France, il est la tendance numéro une dans toute l’Europe.
En plus de ses compétences d'encadrants dans l'une des deux options (ou des deux), l'instructeur Fitness participe également aux actions de marketing et de vente et à la fidélisation des clients.
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
INFORMETOI
NomRhaimoura Chafik Tél.06.42.96.31.13 Mailcontact.informetoi@gmail.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
• Être titulaire d’une attestation de premiers secours conformément à la réglementation en vigueur fixant le Référentiel National de Compétences de Sécurité Civile relatif à l’unité d’enseignement « prévention et secours civiques de niveau 1 » ou équivalent à cette attestation.
• Certificat médical de non-contre-indication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives.
• Avoir 18 ans lors du jury de certification.
• Avoir satisfait aux tests techniques de prérequis dans la ou les options choisies
• Avoir satisfait au test oral des prérequis de présentation du projet de formation
Prérequis pédagogiques
OPTION MUSCULATION ET PERSONAL TRAINING Une épreuve de démonstration avec 8 répétitions sur 5 mouvements de musculation : 1.Squat : 100% du poids de corps pour les hommes / 60% du poids de corps pour les femmes (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol) 2.Développé couché : 80% du poids de corps pour les hommes / 40% du poids de corps pour les femmes (toucher poitrine sans rebond) 3.Soulevé de terre : 80% du poids de corps pour les hommes / 40% du poids de corps pour les femmes (extension de hanche) 4.Fentes : 30 kg pour les hommes / 20 kg pour les femmes (4 à gauche, 4 à droite) 5.Développé militaire : 40% du poids de corps pour les hommes / 30% du poids de corps pour les femmes ÉPREUVE ORALE COMMUNE AUX 2 OPTIONS Test oral visant à évaluer : les prérequis du candidat la présentation du projet en cohérence avec le parcours personnel l’expérience dans l’activité choisie la motivation et la capacité de projection dans une situation professionnelle
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Mixte
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Dossier
- Tests
- Entretien
- Épreuves orales
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- CQP instructeur fitness option musculation et personal training | Niveau 3 : CAP, BEP (Niveau 3 européen) |
Code Certifinfo n°118990
RNCP 40595
Programme
Bloc 2 : préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de fitness en musculation et personal training (réservé à l'option mpt ).
Bloc 3 : organisation, information et communication autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif.
Bloc 4 : conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives.
Bloc 5 : participer aux actions de marketing et de vente pour l'acquisition et la fidélisation des adhérents dans une structure de fitness.
"*Sous réserve d’habilitation de la part de l’OC Sport (organisme certificateur de la branche du sport)"
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00730754Publiée le 20/07/2026 | du 05/09/2026 au 23/12/2026 Entrée / sortie à date fixe | Poitiers (86) | INFORMETOI |
 
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00670748Publiée le 30/01/2026 | du 06/04/2026 au 17/07/2026 | Poitiers (86) | INFORMETOI |
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
