Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Re-descendre des tensions du quotidien
ESPACE KAIROS LIMOGES
Le + de cette formation
Etre autonome dans la pratique d’auto-hypnose (premier niveau)
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
● Connaître les fondements de l’hypnose Ericksonienne
● Explorer un lieu ressource en état d’hypnose
● Pratiquer un auto-ancrage sous hypnose
● Formuler un objectif personnel positif en vue d’une séance d’auto-hypnose
● Etre autonome dans la pratique d’auto-hypnose (premier niveau)
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
ESPACE KAIROS LIMOGES
NomCamille DELAS Tél.06.79.18.89.34 Mailcontact87@espacekairos.frDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Langue française parlée et comprise
Public intéressé et motivé
Tout adulte, en activité professionnelle ou non
Entretien/questionnaire préalable pour vérifier la cohérence du projet et des objectifs de formation
Prérequis pédagogiques
Langue française parlée et comprise Public intéressé et motivé Tout adulte, en activité professionnelle ou non
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Modularisé
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
●Présentation du formateur, du parcours de formation, et des participants.
● Histoire de l’hypnose Ericksonienne. Clarification des mythes et usages autour de cette pratique.
● Temps d’échange sur les diverses expériences personnelles de chacun.
● Identifier et comprendre les fonctions de la peur et du stress. Se connecter à soi afin d’identifier le besoin qui permettra de remplacer les sentiments et les émotions rattachés au stress du quotidien.
● Séance d’hypnose collective pour aller installer la ressource identifiée.
● Debrief
● Pause
● Définition de l’ancrage, et recherche du sentiment, de l’émotion à ancrer.
● Pratique de la technique en groupe en état de relaxation d’abord. Ensuite, l’ancrage se pratiquera
en état d’hypnose.
● Débrief
● Pause
● Principe et fonctionnement de l’auto-hypnose.
● Acquisition d’une méthode permettant d’être autonome sur sa pratique.
● Apprendre à formuler un objectif clair, et mettre les fusibles nécessaires à une séance d’auto-hypnose.
● Expérimentation de la méthode en groupe.
● Debrief
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00652302Publiée le 21/11/2025 | du 01/12/2025 au 31/12/2030 Entrée / sortie permanente | Limoges (87) | ESPACE KAIROS LIMOGES |
 
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
