Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Prévention des TMS du pied : travail en position debout
PROSFORMAS
Le + de cette formation
En finir avec les problématiques de dos et de TMS pour les personnes en posture debout prolongée (statique ou avec
déplacements)
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
● Identifier les contraintes physiques subies par nos pieds (le poids, les chaussures, l’immobilité, les chocs) au quotidien
et apprendre à les diminuer.
● Connaître l’anatomie du pied et ses fonctions.
● Découvrir des outils simples pour diminuer la tension musculaire dans tout le corps, améliorer la circulation sanguine,
améliorer ses appuis et son équilibre.
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
PROSFORMAS
NomMme Pauline JOURDAN Tél.07.68.37.37.93 Mailprosformas@gmail.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Aucun pré-requis n'est exigé. Cependant : ● Être titulaire du Permis B et véhiculé est préférable car le lieu choisi pour la formation n'est pas toujours accessible par les transports en communs. ● Un niveau correct de Français (maîtrise de la langue) est demandé pour comprendre les exercices et explications données lors de cette formation.
Prérequis pédagogiques
Public ciblé : Personnel ou encadrant ayant ou non, des problématiques de dos ou de TMS. S'adresse aux professionnels dont l'environnement et le poste de travail nécessite d'être debout une grande partie de la journée, soit de façon plutôt statique (hôtes-hôtesses d'accueil, agent de sécurité, ...) ou de façon dynamique (grande distribution, hôtellerie-restaurantion, entrepôts logistique ...) ● Si votre métier nécessite le port de chaussures spécifiques, merci de les apporter en formation pour une analyse de vos protections de pieds.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
● Tour de table afin de recueillir rapidement les éventuelles douleurs ou problématiques de chacun. Cela permettra de
personnaliser les exercices proposés.
● Prise de conscience du corps, son fonctionnement et les zones en tension. Centrage sur les pieds : leur placement, les zones d’appui, leur symétrie, les tensions ou douleurs, en position allongé, assis, debout, et en mouvement.
● Description de l’anatomie du pied : points forts, points faibles et pathologies du pied les plus fréquentes.
● Comparaison entre les fonctions du pied et son utilisation : quelles sont les contraintes imposées à nos pieds ?
● Découverte d’exercices à réaliser seul pour soulager les pieds des contraintes subies. Ils permettront de diminuer la
survenu de tendinite, d’épine calcanéenne, aponévrosite, hallux valgus…
● Clôture avec distribution des supports.
Suite de parcours possible
Cette formation peut être combinée avec d'autres modules de Prévention des TMS pour une approche plus globale.
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00635210Publiée le 19/09/2025 | du 01/09/2025 au 31/12/2026 Entrée / sortie permanente | Objat (19) | PROSFORMAS |
Contactez ProSformaS pour organiser votre session. Plus d'infos sur www.prosformas.com  
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
