CQP Instructeur Fitness Musculation, Personal Training

Validation de la formation

• CQP instructeur fitness option musculation et personal training | Niveau 3 : CAP, BEP (Niveau 3 européen) | Code Certifinfo n°118990 RNCP 40595

Programme

Bloc 1 – Préparer et animer des séances de cours collectifs
- Identification des besoins et caractéristiques des participants.
- Conception et formalisation de séances adaptées (6 minimum).
- Mise en place du matériel et accueil des pratiquants.
- Animation des cours collectifs : cardio, renforcement, mobilité.
- Gestion de la sécurité et prévention des risques.
- Évaluation et ajustement des séances.

Bloc 2 – Préparer et animer des séances de musculation et personal training
- Analyse du niveau et des besoins des pratiquants.
- Construction de 12 séances personnalisées.
- Mise en place et utilisation des équipements de musculation.
- Conduite de séances collectives et individuelles (coaching personnalisé).
- Encadrement en sécurité et respect de la déontologie professionnelle.
- Suivi, évaluation et adaptation des programmes.

Bloc 3 – Organisation, information et communication
- Information des publics sur l’organisation et les activités.
- Promotion des services et évènements (affichage, réseaux sociaux, campagnes).
- Utilisation d’outils de communication adaptés.
- Planification des activités en tenant compte des contraintes (planning, matériel, ressources).
- Respect de la réglementation en vigueur.

Bloc 4 – Conduite de son parcours professionnel
- Identification des opportunités d’emploi et des acteurs du secteur.
- Connaissance des modes de contractualisation (salariat, auto-entrepreneuriat).
- Veille sur les formations et évolutions réglementaires.
- Formalisation d’un projet professionnel personnalisé.

Bloc 5 – Marketing et vente
- Réalisation d’un diagnostic commercial de la structure.
- Participation aux actions de prospection et de fidélisation (promotion, suivi client).
- Utilisation des outils marketing traditionnels et digitaux.
- Maîtrise des techniques de vente et argumentaires adaptés.
- Contribution à la valorisation de l’image de la structure.

Modalités pédagogiques
- Cours théoriques et travaux dirigés.
- Séances pratiques en plateau technique.
- Mises en situation professionnelle.
- Alternance en entreprise (période en structure de fitness).
- Modules digitalisés et ressources en ligne.

Suite de parcours possible

Perfectionnement en personal training, certifications complémentaires (Pilates, Cross Training, sport santé) ou création d’activité en indépendant.