Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Renforcer le respect de soi pour améliorer ses relations
MCG EquiLibra & Conseils
Le + de cette formation
Apprenez à renforcer le respect de soi pour favoriser des relations authentiques et harmonieuses.
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
- Identifier et comprendre les bases du respect de soi dans leurs interactions quotidiennes.
- Appliquer des stratégies pratiques pour renforcer l'estime de soi.
- Reconnaître les comportements qui nuisent au respect de soi et à la qualité des relations.
- Développer des compétences en communication assertive pour favoriser des échanges harmonieux.
- Mettre en place des outils pour maintenir des relations équilibrées et respectueuses.
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
MCG EquiLibra & Conseils
NomMarie-Cécile GAYRAL Tél.06.15.81.84.64 Mailgayralmariececile@gmail.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
10-DVPEST-07
Conditions d'accès réglementaires
Sans conditions - Sur devis et demande.
Prérequis pédagogiques
Aucun prérequis spécifique.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Individualisé
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
Jour 1 : Comprendre le respect de soi et son impact sur les relations
- Les fondations du respect de soi
* Définir le respect de soi et ses liens avec l’estime de soi
* Les piliers d’une relation saine et respectueuse
* Réflexion personnelle sur les valeurs et les croyances influençant le respect de soi
- Impact du respect de soi sur les relations
* Les effets du manque de respect de soi sur les relations personnelles et professionnelles
* Identifier les situations où le respect de soi est mis à l’épreuve
Jour 2 : Développer des stratégies pour renforcer le respect de soi dans les relations
- Communication assertive et respect des autres
* Comprendre l’assertivité et ses bienfaits pour la gestion des relations
* Comment poser des limites tout en respectant les autres
* Mise en situation et jeux de rôle pour pratiquer l’assertivité
- Maintenir le respect de soi au quotidien
* Outils pour cultiver une image positive de soi dans les interactions
* Techniques pour éviter les conflits et maintenir des relations équilibrées
* Élaboration d'un plan d'action personnel pour renforcer le respect de soi dans les relations futures
- Évaluation collective et individuelle des compétences acquises.
Suite de parcours possible
Sans objet.
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00553512Publiée le 06/01/2025 | du 01/01/2025 au 01/01/2029 Entrée / sortie permanente | Lavardac (47) | MCG EquiLibra & Conseils |
 
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
