Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Gagner en assertivité dans sa pratique professionnelle
INFORMETOI
Le + de cette formation
Toutes les personnes qui souhaitent travailler sur leur potentiel d'estime de soi et trouver des points d'appuis pour renforcer la confiance en soi et leur assertivité dans leur pratique professionnelle.
Objectif Général
Remise à niveau, maîtrise des savoirs de base, initiation
Objectif
Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité
Renforcer l'estime et la confiance en soi
Gérer les critiques et les conflits
Mettre en œuvre une séance
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
INFORMETOI
NomRhaimoura Chafik Tél.06.42.96.31.13 Mailcontact.informetoi@gmail.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Être majeur est requis pour accéder à cette formation
Prérequis pédagogiques
Sans objet
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Mixte
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
Jour 1 :
Introduction à la boxe thérapie et ses fondements
Les bénéfices de la Boxe Thérapie pour la santé mentale
Les précautions à prendre pour pratiquer en toute sécurité
Les techniques de base de la boxe pour la Boxe Thérapie
La préparation mentale
Jour 2 :
Séance de boxe thérapie Gestion des émotions / études de cas
Estime de soi / confiance en soi
Les techniques de Boxe avancées pour la Boxe Thérapie
Intérêt de la touche / intérêt de la frappe pour prendre confiance en soir
Expression et canalisation de l'agressivité
Jour 3 :
La boxe comme outil de gestion des émotions
Respiration et préparation mentale
Evaluation de fin de formation
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00680994Publiée le 27/02/2026 | du 01/01/2026 au 31/12/2026 Entrée / sortie à date fixe | Poitiers (86) | INFORMETOI |
 
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | Info | |||||||
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| 00580288Publiée le 05/03/2025 | du 19/03/2025 au 31/12/2025 | Poitiers (86) | INFORMETOI |
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| 00497501Publiée le 10/07/2024 | du 11/10/2024 au 13/10/2024 | Chasseneuil-du-Poitou (86) | INFORMETOI |
Recrutement ouvert
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: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
