Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Gérer son stress
CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE
Le + de cette formation
Trouver son équilibre vie privée et vie professionnelle
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
Sortir du pilotage automatique
Agir en conscience plutôt que réagir
Equilibrer vie privée vie professionnelle
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE
NomVirginie SIOULONE Tél.05.56.79.44.80 Mailcompetences@bordeauxgironde.cci.frDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Pas de conditions spécifiques
Prérequis pédagogiques
Sans objet
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Entretien
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
Savoir être à l’écoute de soi pour repérer les situations de stress
- Définir le stress
- Identifier ses réactions face au stress
- Repérer et évaluer son niveau de stress
- Identifier ses propres facteurs de stress
- Sortir du pilotage automatique
- Analyser ses émotions
Mobiliser ses ressources intrinsèques pour faire face au stress
- Répertorier ses ressources
- Agir en conscience : poser son esprit et prendre du recul
- Expérimenter des outils pour faire baisser son niveau de stress
Trouver son équilibre vie professionnelle vie personnelle
- Mesurer ses sphères sociales, privées et professionnelles
- Construire son plan d’action pour prendre soin de soi
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00461534Publiée le 02/04/2024 | du 01/01/2024 au 31/12/2024 | Bordeaux (33) | CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE | Non éligible |
 
| ||||||
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Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
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évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: publié ce jour et ouvert demain pour garantir un accès à la candidature simultanée entre les réseaux de prescripteurs
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
