Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Gérer durablement stress et émotions : outils de la neurobiologie et des neurosciences
GERFI +
Le + de cette formation
Dans le cadre de l'acquisition et du perfectionnement de vos connaissances et compétences pour enrichir votre projet professionnel.
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
▶ Mieux connaître son fonctionnement (ses différents « états »), et savoir repérer les situations qui posent problème.
▶ Discerner stress, émotions, sentiments, afin de pouvoir choisir l’outil de régulation adapté
▶ Découvrir et expérimenter les outils permettant d’influencer son « état » afin de ne plus subir les situations problèmes rencontrées.
▶ S’entraîner à fonctionner différemment et de façon plus harmonieuse et plus juste pour soi, pour un épanouissement personnel et professionnel durable.
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
GERFI +
NomTARDET MYRIAM Tél.05.46.50.64.63 Mailcontact@gerfiplus.frDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
tout public
Prérequis pédagogiques
Sans objet
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Inscription obligatoire par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
▶ Les 3 différents niveaux de la perception humaine
- la sensation captée par le corps
- l’émotion ressentie
- le sentiment par l’action de nos pensées
▶ Discernement des modalités de ces trois niveaux de fonctionnement
- sensations, émotions, sentiments : en réaction aux différentes situations de vie
▶ Repérage des situations-problèmes, ainsi que des pensées et croyances associées
- analyse de son fonctionnement à partir de plusieurs grilles de lecture spécifiques (neurosciences, neurobiologie, AT…)
- repérage des situations du quotidien professionnel et/ou personnel vécues comme problématiques ou pouvant conduire à des problèmes de santé (dépression, burnout, maladies psychosomatiques...)
▶ Outils de la neurobiologie (Théorie Poly vagale - Science de la relation) et des neurosciences
- expérimentation de plusieurs outils (Exercices pratiques)
- identification des outils les plus ajustés selon les profils de fonctionnement ("États")
▶ Mise en œuvre d’une démarche durable et personnalisée
- élaboration de programmes personnalisés, selon les situations problèmes repérées
- se libérer de fonctionnements enfermants ou limitants pour un quotidien de vie harmonieux et serein
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00554567Publiée le 06/01/2025 | du 12/05/2025 au 16/05/2025 Entrée / sortie à date fixe | La Rochelle (17) | GERFI + | Non éligible |
 
| ||||||
| |||||||||||
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00423426Publiée le 05/12/2023 | du 13/05/2024 au 17/05/2024 | La Rochelle (17) | GERFI + | Non éligible |
| ||||||
| |||||||||||
Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
Si vous n'avez pas encore ouvert votre compte personnel de formation suivez ce lien
Retrouvez sur le portail national toute l'information pour vous guider
*Pour vous accompagner dans la démarche, prenez contact avec un conseiller en
évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: publié ce jour et ouvert demain pour garantir un accès à la candidature simultanée entre les réseaux de prescripteurs
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
