Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Matwork I, Pilates intermédiaire & petit matériel, Pilates adapté et Reformer I
LEADERFIT'
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
être capable de concevoir et d'animer des séances Pilates au niveau intermédiaire, de les adapter à différents publics, d'utiliser des petits matériels et reformer
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
LEADERFIT'
NomCAILLET Tél.06.21.74.37.25 Mailophelie@leaderfit.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
avoir au minimum un CQP ALS
Prérequis pédagogiques
Sans objet
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Modularisé
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Dossier
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
- Cours le week-end
- Cours à distance (FOAD)
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
Matwork I
Les principes de la méthode Pilates
Les 5 référentiels
Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations
Mise en pratique
PILATES ADAPTE AUX DIFFERENTS PUBLICS ET PATHOLOGIES
Les spécificités des femmes enceintes (selon stade de la grossesse)
Les spécificités des seniors (selon stade du vieillissement)
Mis en pratique de chaque mouvement et leurs adaptations
Utilisation du petit matériel.
Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou
Travail de stabilisation
Travail en dynamique
PILATES INTERMEDIAIRE ET PETIT MATERIEL
Les mouvements du pilates avec matériel et leurs options
Les différents placements à adopter
Mise en pratique de chaque mouvement avec le matériel
Approfondissement des mouvements du matwork I
Les 9 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations
Mise en pratique de chaque mouvement
REFORMER I
Découverte du reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le reformer
Les différents placements à adopter
Animer une séance sur le reformer
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info |
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
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| 00395974Publiée le 02/11/2023 | du 04/12/2023 au 31/03/2024 | Bruges (33) | LEADERFIT' | Non éligible |
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Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
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évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
