Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Développer sa confiance en soi et son assertivité
KILUZ
Objectif Général
Remise à niveau, maîtrise des savoirs de base, initiation
Objectif
Apprendre à se connaître pour booster son estime de soi
Développer des techniques pour garder confiance en soi dans la durée
Développer sa confiance en soi et son assertivité dans les rapports sociaux
Utiliser son expérience et ses capacités pour accroître la confiance en soi
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
KILUZ
NomThibaut ROUDAUT Tél.04.11.93.41.01 Mailcontact@kiluz.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Tous niveaux.
Prérequis pédagogiques
Tous niveaux.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Type de parcours
Individualisé
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
1. La confiance en soi, comment ça fonctionne ?
- Qu’est-ce que la confiance en soi ?
- Les fondamentaux de la confiance en soi
- Le rôle du stress et de l’anxiété dans le manque de confiance en soi
- Quelle posture adopter ?
2. Analyser ses points forts et valeurs pour booster sa confiance en soi
- Les valeurs qui vous caractérisent
- Comment définir votre personnalité ?
- Prendre conscience de soi pour changer l’image qu’on a de soi-même
- Se libérer de ses pensées contraignantes
3. Modifier son interprétation du regard des autres pour l’accepter
- Votre rôle face aux autres : le triangle de Karpman
- Focus sur les 4 positions de vie
- Découvrir et utiliser la communication non verbale
- Changer sa façon de communiquer
- Savoir s’affirmer sans excès de confiance
4. Entretenir sa confiance en soi sur la durée
- Se créer un cadre de vie personnel
- Lâcher prise et améliorer son quotidien
- Analyser et comprendre les bienfaits de l’échec
- Envisager positivement toutes les situations
5. Communiquer avec assertivité
- L’assertivité, c’est quoi ?
- Mieux se connaître
- Comprendre l’impact de votre communication
- Communiquer avec assertivité pour des relations gagnant-gagnant
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00437828Publiée le 25/01/2024 | du 25/01/2024 au 25/01/2025 Entrée / sortie permanente | Bordeaux (33) | KILUZ | Non éligible |
 
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00346910Publiée le 27/02/2023 | du 01/03/2023 au 01/03/2024 | Bordeaux (33) | KILUZ | Non éligible |
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Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
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évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: publié ce jour et ouvert demain pour garantir un accès à la candidature simultanée entre les réseaux de prescripteurs
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
