

Pilates Matwork niveau 1
PILATES & CORE
Le + de cette formation
4 jours en présentiel avec votre formatrice + accès illimté à une plateforme de pratique Pilates en ligne + manuel de formation illustré
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Connaître l'histoire et les principes du Pilates
Connaître et analyser les exercices du répertoire Pilates niveau 1
Maîtriser la pratique des exercices de Pilates niveau 1
Concevoir une séance de Pilates pour un public débutants
Enseigner et adapter les exercices de Pilates niveau 1
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
PILATES & CORE
NomSIANO ALEXANDRA Tél.06.66.65.97.80 Mailinfo@pilates-and-core.frDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Les conditions d’accès sont :
Pré-requis : professionnels du sport et de la santé déjà enseignant ou en cours de formation ( BPAGFF, BPJEPS, CQP ALS, DEUST métiers de la forme, D.E. Danse, stagiaires en cours de formation, kinésithérapeutes)
Niveau exigé : pratique régulière en Pilates depuis au moins 2 ans encadrée par un professeur de Pilates et de maîtriser les bases de l'anatomie et de la physiologie.
L’inscription définitive à la formation ne sera définitivement validée qu’à la réception des CGV et du bulletin d’inscription dûment complétés et signés et du règlement d’acompte par virement ou par paiement en ligne correspondant à 30% TTC du montant global de la prestation, soit 269 euros.
Prérequis pédagogiques
Les conditions d’accès sont : Pré-requis : professionnels du sport et de la santé déjà enseignant ou en cours de formation ( BPAGFF, BPJEPS, CQP ALS, DEUST métiers de la forme, D.E. Danse, stagiaires en cours de formation, kinésithérapeutes) Niveau exigé : pratique régulière en Pilates depuis au moins 2 ans encadrée par un professeur de Pilates et de maîtriser les bases de l'anatomie et de la physiologie. Si vous êtes une personne en situation de handicap, veuillez contacter Mme Siano Alexandra afin de mettre en œuvre les aménagements nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Niveau Préqualification (Niveau 2 européen)
Sélection
- Dossier
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
PARTIE THEORIE (étude du manuel à distance)
L'historique de la méthode Pilates
Les principes du Pilates
L'anatomie
Enseignement et pédagogie
PARTIE PRESENTIEL (alternance de temps de théorie, de pratique physique et de temps d'enseignement)
Les exercices préparatoires
Le répertoire des exercices Pilates (pratique collective et par petit groupe)
Les exercices de fin de séance
L'enseignement et la pédagogie (mise en pratique en petit groupe)
TRAVAIL PERSONNEL(en présentiel et à distance) pratique personnelle + enseignement
Suite de parcours possible
Pilates Matwork petit matériel, Pilates Matwork niveau 2 et 3,Publics spécifiques, Fit Kids®
Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
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00510665Publiée le 30/09/2024 | du 05/07/2025 au 08/07/2025 Entrée / sortie à date fixe | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
du 5 au 8 juillet 2025 ![]() ![]() ![]() | ||||||
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Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
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00471382Publiée le 27/05/2024 | du 22/02/2025 au 25/02/2025 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
4 jours consécutifs du 22 au 25 février 2025
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00430241Publiée le 21/01/2024 | du 01/11/2024 au 04/11/2024 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
Du 1er au 4/11/2024
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00392465Publiée le 29/09/2023 | du 17/02/2024 au 20/02/2024 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
4 jours du 17 au 20/02/2024
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00392463Publiée le 29/09/2023 | du 06/01/2024 au 21/01/2024 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
4 JOURS 6, 7, 20 et 21/01/2023
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00370164Publiée le 24/06/2023 | du 01/11/2023 au 04/11/2023 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
4 jours visioconférence
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00360882Publiée le 25/05/2023 | du 30/09/2023 au 15/10/2023 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
2 week-end : 30/09-01/10 et 14-15/10/2023
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00360881Publiée le 25/05/2023 | du 08/07/2023 au 11/07/2023 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
4 jours consécutifs du 8 au 11 juillet 2023.
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00313823Publiée le 22/07/2022 | du 18/05/2023 au 21/05/2023 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
18,19,20,21 mai 2023
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00312988Publiée le 15/07/2022 | du 07/01/2023 au 22/01/2023 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
7-8 janvier 21-22 janvier 2023
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00277207Publiée le 21/02/2022 | du 08/10/2022 au 23/10/2022 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
8-9/10 et 22-23/10 2022
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00262056Publiée le 28/12/2021 | du 07/05/2022 au 05/06/2022 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
Week-end 1 : 7-8/05/2022
Week-end 2: 4-5/06/2022
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00234106Publiée le 22/06/2021 | du 08/01/2022 au 06/02/2022 | JONZAC (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
8-9/01/2022 et 5-6/02/2022
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00232703Publiée le 03/06/2021 | du 11/09/2021 au 10/10/2021 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
11-12/09/2021 et 9-10/10/2021
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00217985Publiée le 13/01/2021 | du 08/05/2021 au 06/06/2021 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
horaires de formation
jours 1 et 3: 10h-18h30
jours 2 et 4: 9h30-17h30
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00207428Publiée le 09/10/2020 | du 27/02/2021 au 28/03/2021 | Jonzac (17) | PILATES & CORE | Non éligible |
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Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
Si vous n'avez pas encore ouvert votre compte personnel de formation suivez ce lien
Retrouvez sur le portail national toute l'information pour vous guider
*Pour vous accompagner dans la démarche, prenez contact avec un conseiller en
évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: publié ce jour et ouvert demain pour garantir un accès à la candidature simultanée entre les réseaux de prescripteurs
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
