Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Gérer son stress et ses émotions
CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE
Le + de cette formation
Comment mieux vivre son stress au quotidien
Objectif Général
Professionnalisation
Objectif
Permettre l'identification de ses états émotionnels, le repérage des signaux de tension et l'appropriation des techniques de prévention afin de mieux vivre son quotidien personnel comme professionnel.
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE
NomFAYARD Laurence, Conseillère Formation Tél.05.55.51.96.68 Maillfayard@creuse.cci.frDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
54S1800106
Conditions d'accès réglementaires
-
Prérequis pédagogiques
-
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Dossier
- Entretien
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
Comprendre le stress :
Définir le stress - Repérer son type de stress - Identifier ses causes de stress - Prendre conscience de ses conséquences
Gérer son stress pour gagner en efficacité: rappels essentiels :
Sommeil et rythmes biologiques - Principes de la respiration - La nourriture - L'activité physique
Gérer son stress pour gagner en efficacité par la pratique de la relaxation :
Optimiser sa respiration - Prendre conscience de la relation corps-esprit - Apprendre à se centrer sur ses sensations corporelles - Renforcer sa concentration - Visualisation positive
Suite de parcours possible
Sans objet
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00579492Publiée le 25/02/2025 | du 17/09/2025 au 01/10/2025 Entrée / sortie à date fixe | Limoges (87) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
  
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00439749Publiée le 15/02/2024 | du 12/09/2024 au 26/09/2024 | Limoges (87) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
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| 00439750Publiée le 15/02/2024 | du 07/03/2024 au 28/03/2024 | Limoges (87) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
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| 00268412Publiée le 31/01/2022 | du 19/09/2022 au 20/09/2022 | Limoges (87) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
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| 00268411Publiée le 31/01/2022 | du 06/04/2022 au 13/04/2022 | Limoges (87) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
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| 00186384Publiée le 31/03/2020 | du 05/04/2021 au 06/04/2021 | Limoges (87) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
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| 00191096Publiée le 31/03/2020 | du 05/04/2021 au 06/04/2021 | Guéret (23) | CENTRE DE FORMATION DE LA CCI DE LA CREUSE | Non éligible |
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Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
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évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: publié ce jour et ouvert demain pour garantir un accès à la candidature simultanée entre les réseaux de prescripteurs
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
