Gestion de l'offre de formation et de la candidature en Nouvelle-Aquitaine
Optimiser son temps et ses priorités
MODULA FORMATION
Le + de cette formation
Avec cette formation la gestion du temps n'aura plus aucun secret !
Découvrir et maitriser les techniques de gestion du temps pour diminuer son stress et améliorer son efficacité.
Objectif Général
Perfectionnement, élargissement des compétences
Objectif
- Identifier les symptômes du manque de
temps ou d'organisation
- Comprendre les leviers techniques et
relationnels, la méthode pour gérer son
temps et organiser ses tâches quotidiennes
- Hiérarchiser ses priorités et définir ses
objectifs professionnels
Type
Formation non conventionnée
Financeur
FINANCEMENT INDIVIDUEL
Référence
Sans objet
Organisme responsable et contact
MODULA FORMATION
NomEmilie CRAVEA Tél.05.56.44.58.68 Mailcontact@modula-formation.comDispositif
Non conventionnée / sans dispositif
Mesure
Non conventionnée / sans dispositif
Référence organisme
Sans objet
Conditions d'accès réglementaires
Sans objet
Prérequis pédagogiques
aucun
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune de moins de 26 ans
- Personne handicapée
- Salarié(e)
- Actif(ve) non salarié(e)
Parcours de formation personnalisable ?
Oui
Niveau d'entrée requis
Sans niveau spécifique
Sélection
- Inscription directe ou par un conseiller en insertion professionnelle
Accessible en contrat de professionnalisation ?
Non
Modalités d'enseignement (contacter l'organisme)
Sans objet
Validation de la formation
- Attestation de fin de formation
Programme
PRISE DE CONSCIENCE ET ANALYSE
• Mettre en évidence les différentes catégories de tâches.
• Comparer sa gestion du temps avec des standards d’efficacité.
• L'estimation de la durée des tâches. La connaissance de vos
rythmes individuels d'attention et d'activité et l'application à la
gestion du temps.
• Tests d’efficacité
• Diagnostic individuel de vos pratiques pour une appropriation
plus immédiate et plan d'actions personnalisé.
LES LEVIERS D’ACTIONS POUR GÉRER
SON TEMPS ET SES PRIORITÉS
• Pratiquer la gestion des priorités, l’anticipation et la planification
annuelle, hebdomadaire, quotidienne des tâches
• Structurer sa journée pour optimiser son temps de travail
• La gestion des imprévus et la gestion du temps.
• Construction réelle de son agenda pour organiser son temps sur
les semaines et l’année à venir
• Exercice de priorisation, exercice "Prévoir l’imprévu"
LES LEVIERS D’ACTIONS
RELATIONNELS ET COLLECTIFS
• Savoir dire Non et faire respecter ses priorités
• Rapport individuel au temps : messages contraignants, temps
subi, temps maîtrisé.
• Organiser son temps collectivement. Gérer son temps et ses
priorités et déléguer efficacement. Sélection d'une « plage de
réflexion innovante » pour optimiser sa gestion du temps et des
priorités
STRATÉGIE DES MISE EN ŒUVRE DES
OBJECTIFS
• Test individuel et jeux de rôles pour savoir faire respecter ses
priorités.
• Prendre les bonnes décisions, les « tueurs de temps » et leurs
solutions : mail, téléphone,…
• Démarche d'évolution et d'enrichissement de son activité pour
optimiser son temps de travail
• Validation d'un point de réussite par journée.
• Détermination de ses priorités pour gérer son temps avec
efficacité
• Votre plan d'action individuel et collectif
• Fiches pratiques
• Courriel de sollicitation aval pour consolider l’ancrage des
bonnes pratiques
Suite de parcours possible
Gestion du stress
| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00428115Publiée le 05/01/2024 | du 01/01/2024 au 31/12/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
 
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| 00450586Publiée le 14/03/2024 | du 13/03/2024 au 31/12/2025 Entrée / sortie permanente | La Rochelle (17) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539033Publiée le 29/11/2024 | du 03/03/2025 au 04/03/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539035Publiée le 29/11/2024 | du 17/03/2025 au 18/03/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bayonne (64) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539044Publiée le 29/11/2024 | du 28/04/2025 au 29/04/2025 Entrée / sortie à date fixe | Limoges (87) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539050Publiée le 29/11/2024 | du 02/06/2025 au 03/06/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539036Publiée le 29/11/2024 | du 16/06/2025 au 17/06/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bayonne (64) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539045Publiée le 29/11/2024 | du 24/07/2025 au 25/07/2025 Entrée / sortie à date fixe | Limoges (87) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539041Publiée le 29/11/2024 | du 04/09/2025 au 04/12/2025 Entrée / sortie à date fixe | La Rochelle (17) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539037Publiée le 29/11/2024 | du 18/09/2025 au 19/09/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bayonne (64) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539034Publiée le 29/11/2024 | du 09/10/2025 au 10/10/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539046Publiée le 29/11/2024 | du 30/10/2025 au 31/10/2025 Entrée / sortie à date fixe | Limoges (87) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539038Publiée le 29/11/2024 | du 27/11/2025 au 28/11/2025 Entrée / sortie à date fixe | Bayonne (64) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539059Publiée le 29/11/2024 | du 04/12/2025 au 05/12/2025 Entrée / sortie à date fixe | La Rochelle (17) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| Numéro Carif | Dates de formation | Ville | Organisme de formation | CPF | Info | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00539039Publiée le 29/11/2024 | du 19/02/2025 au 20/02/2025 | La Rochelle (17) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539043Publiée le 29/11/2024 | du 30/01/2025 au 31/01/2025 | Limoges (87) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00539032Publiée le 29/11/2024 | du 09/01/2025 au 10/01/2025 | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00337289Publiée le 16/12/2022 | du 01/01/2023 au 31/12/2023 | Bordeaux (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00337297Publiée le 16/12/2022 | du 01/01/2023 au 31/12/2023 | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00231310Publiée le 17/05/2021 | du 01/01/2022 au 31/12/2022 | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00231311Publiée le 17/05/2021 | du 01/01/2022 au 31/12/2022 | Bordeaux (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00211045Publiée le 10/11/2020 | du 01/01/2021 au 31/12/2021 | Bordeaux (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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| 00211046Publiée le 10/11/2020 | du 01/01/2021 au 31/12/2021 | Bruges (33) | MODULA FORMATION | Non éligible |
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Informations sur l'éligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
Si vous n'avez pas encore ouvert votre compte personnel de formation suivez ce lien
Retrouvez sur le portail national toute l'information pour vous guider
*Pour vous accompagner dans la démarche, prenez contact avec un conseiller en
évolution professionnelle (CEP) plus d'infos
: ouverture de la formation à la candidature à venir
: publié ce jour et ouvert demain pour garantir un accès à la candidature simultanée entre les réseaux de prescripteurs
: ouvert à la candidature
: fermé à la candidature (date limite d'inscription dépassée et/ou plafond des candidatures autorisées atteint)
: formation terminée
